Wydrukuj

„Dialog i Wsparcie – Razem dla Rodziny”

Dodano: 23-10-2025

W dniu 21 października 2025 roku w Muzeum Budownictwa Ludowego w Sanoku odbyło się spotkanie wytchnieniowo-integracyjne skierowane do opiekunów dzieci z niepełnosprawnością z terenu miasta Sanoka. Wydarzenie zorganizowano w ramach inicjatywy „Dialog i Wsparcie – Razem dla Rodziny”, realizowanej przez grupę nieformalną „Społeczny Impuls”.

Spotkanie miało na celu stworzenie przestrzeni do odpoczynku, wymiany doświadczeń oraz uzyskania praktycznego wsparcia. Uczestniczki mogły wziąć udział w warsztatach i indywidualnych konsultacjach, a ich dzieci – w tym czasie – korzystały z zajęć prowadzonych przez animatorów.

Program wydarzenia

• Indywidualne konsultacje z Joanną Foltą, Starszym Pracownikiem Socjalnym MOPS w Sanoku
Podczas rozmów uczestniczki mogły uzyskać wskazówki dotyczące organizacji czasu, łączenia obowiązków opiekuńczych z odpoczynkiem oraz rozwijania umiejętności radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami.

• Warsztaty z zakresu odporności psychicznej, prowadzone przez Ewelinę Pustałę – trenerkę mentalną
Spotkanie skupiło się na tematyce emocji, stresu oraz budowania wewnętrznej równowagi. Uczestniczki miały okazję poznać praktyczne sposoby dbania o swoje zasoby psychiczne.

• Prelekcja dotycząca bezpieczeństwa w internecie, przygotowana przez Monikę Czyż – Inspektorkę Ochrony Danych w MOPS Sanok
Omówiono najważniejsze zagrożenia cyfrowe, zasady ochrony danych oraz sposoby zapewnienia bezpieczeństwa dzieci i dorosłych w środowisku online.

• Zajęcia relaksacyjne prowadzone przez Monikę Bulik (jogaiziola.pl), nauczycielkę nowoczesnej jogi
Uczestniczki poznały techniki oddechowe i elementy uważności, które pomagają w wyciszeniu, odzyskiwaniu spokoju oraz lepszym poznaniu własnych potrzeb.

Podziękowania

Serdeczne podziękowania kierujemy do Pauliny Biodrowicz, koordynatorki inicjatywy, za jej zaangażowanie i dbałość o każdy szczegół organizacyjny. Wyrazy wdzięczności składamy również:

• Dyrektorowi Muzeum Budownictwa Ludowego w Sanoku za udostępnienie przestrzeni i życzliwe wsparcie,

• Powiatowemu Centrum Wolontariatu w Sanoku za pomoc organizacyjną,

• pracownikom i wolontariuszom Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Sanoku za współpracę i aktywne zaangażowanie.

Informacje o projekcie

Inicjatywa „Dialog i Wsparcie – Razem dla Rodziny” została zrealizowana w ramach projektu „Podkarpacka Moc Małych Społeczności”, dofinansowanego ze środków Rządowego Programu Wsparcia Organizacji Pozarządowych „Moc Małych Społeczności” – Priorytet 3.

Regionalnymi Operatorami Projektu są:
Fundacja Przestrzeń Lokalna,
Bieszczadzki Uniwersytet Ludowy,
Lokalna Grupa Działania Stowarzyszenie „Partnerstwo dla Ziemi Niżańskiej”.